Сегодняшняя заметка необычная. В ней я поделюсь с вами своим новоприобретённым знанием о том, кто есть человек по отношению к Богу. Это знание пришло мне во время медитации, и я чувствую себя очень взволнованной, получив разрешение на то, чтобы поделиться им с миром. Итак, вот что я увидела своими собственными, закрытыми, глазами.

Если ли бы несколько лет назад меня спросили, какие человеческие качества возглавляют мой список приоритетов, я бы не задумываясь, ответила: целеустремленность, независимость, самостоятельность, самодостаточность и тому подобные. Сегодня я поняла, как давно я не проводила ревизию в этом списке - а меж тем он безнадежно устарел...

Начиная практиковать медитацию, очень скоро осознаешь, что это не блажь, а насущная необходимость и порой даже испытываешь чувство вины за то, что так долго лишала свое тело контакта с душой.

Вас в детстве называли хорошей девочкой? А плохой? И вы готовы были на многое, чтобы как можно чаще оказываться в одной роли и избегать другой? А может быть, вас ещё и с другими детьми сравнивали?

Если вы ответили "да" хотя бы на один из этих вопросов, значит, велики шансы, что вы до сих пор участвуете в заведомо проигрышной гонке за то, чтобы найти одобрение в чужих глазах - если, конечно, у вас не хватило воли, времени и души на то, чтобы разорвать этот порочный круг и обрести долгожданную свободу.

Думаю, все читатели моего блога знают о моем увлечении цветами. Не теми цветами, которые растут в горшках и на клумбах - а теми, которые составляют радугу или цветовой круг Гете. Для меня цвет и его сочетания важны как с художественной точки зрения, так и в качестве одного из важнейших стилистических компонентов гардероба. Но сегодня я решила поговорить с вами о психологической подоплеке, которую, по моим наблюдениям, таит в себе цвет.

Люди давно заметили, что судьба посылает знаки, которые можно интерпретировать для предсказания будущих событий. Одни больше полагаются на сгустки коллективного опыта - приметы, другие интуитивно ищут собственные "приметы".

Я принадлежу ко вторым. Конечно, я слегка напрягусь, если мне дорогу перейдёт чёрная кошка или навстречу попадётся человек с пустым ведром, но гораздо больше меня заставляют задуматься знаки, посылаемые Вселенной индивидуально мне.

Думаю, вы знакомы с классификацией человеческих ипостасей Эрика Берна:

• Родитель - в этом состоянии мы находимся, когда кого-то воспитываем (или пытаемся это делать). Показателями являются модальные слова: "нужно", "следует", "должен", "можно", "нельзя" и т.д.
• Взрослый - в данной ипостаси мы пребываем, когда просто заняты своим делом, ни на кого не перекладывая ответственность и когда нам ни до кого нет дела.
• Ребёнок - в этом состоянии мы дурачимся, развлекаемся и просим помощи у более сильного, веря в свою слабость.

Уяснив для себя и разложив по полочкам основные понятия, становится проще разбираться в себе и людях. Сегодня я решила пролить свет на часто используемое и вроде бы понятное, но в то же время труднообъяснимое  слово "самооценка".

Рисование - отличный способ релаксации и углубления в себя. К сожалению, доступный не всем, так как многие не умеют рисовать и при виде чистого листа испытывают растерянность. То же самое было и со мной, пока я не узнала эту технику.

У каждого в жизни бывают времена, когда он не уверен, какое решение принять, или не знает, чего он на самом деле хочет. Это означает, что контакт со своим внутренним "я" на время утерян.

Несколько лет назад мне показали одну интересную технику, помогающую восстановить утраченный контакт. С тех пор я пользуюсь ей каждый раз, когда мне нужен совет.