Сегодняшняя заметка необычная. В ней я поделюсь с вами своим новоприобретённым знанием о том, кто есть человек по отношению к Богу. Это знание пришло мне во время медитации, и я чувствую себя очень взволнованной, получив разрешение на то, чтобы поделиться им с миром. Итак, вот что я увидела своими собственными, закрытыми, глазами.

Моё любимое время дня - утро. В первых часах после пробуждения таится нетронутый потенциал, сулящий, помимо реализации ежедневных дел, исполнение самых сокровенных желаний. Это время можно посвятить только себе.

Чем вы занимаете свои первые минуты дня? У меня есть определённый утренний ритуал, призванный пробудить тело ото сна и услышать голос своей души.

Начиная практиковать медитацию, очень скоро осознаешь, что это не блажь, а насущная необходимость и порой даже испытываешь чувство вины за то, что так долго лишала свое тело контакта с душой.

Рисование - отличный способ релаксации и углубления в себя. К сожалению, доступный не всем, так как многие не умеют рисовать и при виде чистого листа испытывают растерянность. То же самое было и со мной, пока я не узнала эту технику.